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是不是常常不知道吃這個幹嘛?

只知道大家都說吃這個很好?

下面幫大家針對各種營養素整理出來的功能來看看你需要的是什麼元素!

維他命B-飲食不均、經常熬夜、容易疲勞、嘴破、體力衰弱等人食用。

維他命C-美白肌膚、預防牙肉出血、感冒等問題，提升整體免疫力。

維他命E-抗氧化力、促進代謝、養顏美容，建議肌膚粗乾、蔬果攝取不足、體質虛冷、更年期、有黑眼圈等人食用。

綜合維他命-三餐老是在外營養攝取不足的人。

綜合礦物質-滿足體內每天所需要攝取的礦物質的量,調節1日體內生理代謝所需的營養成份，彌補日常飲食攝取的不足。

DHA-舒緩緊繃壓力、提高學習效率、不喜歡吃魚的人、懷孕及哺乳的女性、壓力過大、經常耗費腦力工作及熬夜唸書的考生等人食用。

兒童強化乳鈣-幫助鈣質吸收打造強建骨骼。

膠原蛋白-增加肌膚水嫩彈性、強健骨骼、滋潤秀髮及增加指甲韌性等功能。維他命C可促進鐵質吸收及膠原蛋白之合成建議搭配。

野菜-蔬果攝取不足、以及嗯嗯不順暢的人。

葡萄糖胺+鯊魚軟骨-關節無力、骨質疏鬆的人以及年紀大的長者。

鋅元素-適合男性提神醒腦有活力、容易掉髮、指甲不好的人。

藍莓精華-舒緩眼睛疲勞、維護視覺健康。

輔梅Q10-改善年齡增加帶來的肌膚老化與活力衰退。搭配膠原蛋白效果更顯著。

均衡元素(左旋肉鹼)-促進能量代謝及提高燃脂力等功能，建議想每天嗯嗯的人攝取。

聖約翰草-適合消除緊張情緒、避免憂鬱，促進血液及淋巴液循環。

紅嫩鐵素-有貧血、經痛、經期不順的人。

薑黃-舒緩酒精對身體造成的負擔，並強化肝藏和腸胃的機能，適合熬夜、應酬的人。

蜂王乳-想改善膚況、生理豆、經期順暢及想UPUP的人，但胸部有纖維瘤病史的人不建議使用。

大豆異黃酮-想補充雌激素、調整內分泌、改善經痛及年長女性，經血會變多，來的那幾天不要吃。

鈣加鎂-鞏固骨骼強壯、鈣和鎂都是維持骨骼密度的重要元素。

黃香草木樨-消水腫，想要擁有腿部美好曲線的人。

甲殼素-建議給平日蔬果攝取不均者及想要維持排便順暢等人食用。

巴拿巴-紓解排便不順及脂質、糖分囤積，進而維護消化道正常機能。

武靴葉-參與能量代謝，舒緩甜食攝取過多及熱量囤積。

葡萄糖-供應腦部所需的營養，維持頭腦清晰，提高工作幹勁。

薏仁-美肌、消除疲勞。

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